Ingrediente:semințe de in zdrobite. Provin din agricultură ecologică.
Ușor, cu gust de nuci și deosebit de bogat în fibre și acizi grași omega-3 valoroși - ingredientele semințelor de in pot fi absorbite deosebit de bine de corp în formă zdrobită. Semințele de in Rapunzel sunt cultivate în Italia, proaspăt măcinate în casa Rapunzel și ambalate imediat. Ideal pentru coacere, în muesli, în iaurt, smoothie-uri sau pentru mâncăruri de quark și legume, ca topping și ca înlocuitor de ouă (1 ou: 1 lingură de semințe + 3 linguri de apă caldă, lăsați să se înmoaie aproximativ 10 minute) . Datorită capacității mari de umflare, asigurați-vă că beți suficiente lichide. Nu este potrivit pentru copiii cu vârsta sub 13 ani. Notă privind consumul: maxim 40g pe zi
Valori nutritive:
kj: 2170
kcal: 525
grasimi: 41g
acizi grasi saturati: 3,4g
acizi grasi mononesaturati: 7,4g
acizi grasi polisaturati: 30g
glucide: 2,5g
zaharuri: 2,5g
fibre: 22g
proteine: 26g
sare: 0,03g
alfalinolenic: 23g
*
- doza zilnica recomandata
