Mod de preparare:
Adaugati fructele de padure si rodia in blender, eventual puteti pune si 20 ml lapte, turnati compozitia in pahar.
Blenduiti jumatatea de banana cu cerealele musli de amarant si fructe de padure cu laptele de cocos sau bautura de ovaz, turnati compozitia peste fructele deja puse in pahar.
La final, blenduiti cerealele musli cu alune si ciocolata cu bautura de soia cu ciocolata, iar compozitia astfel rezultata o adaugati la final in paharul in care ati pus ingredientele anterioare.
Ornati cu bucati din cereale si fructe de padure.
Timp de preparare: aproximativ 10 min.
