Ingrediente:fulgi de spelta și făină integrală de spelta(tip de grâu) 68%, bucățele de măr și granule de măr 17%, făină de tărâțe de ovăz , făină de in, bucățele de zmeură 2%, galgant, vanilie bourbon. Provin din 100% agricultură ecologică.
Potrivit lui Hildegard von Bingen, o dietă moderată este esențială pentru o viață sănătoasă și lungă. Ea recomandă un mic fel de mâncare cu pictură caldă pentru micul dejun, bazându-se pe naturopatia filozofică tradițională. Hildegard face ca acest terci să fie deosebit de hrănitor. Delicioase cu zmeură de fructe proaspete!
Întrebuinţare: Se amestecă cu lichide calde: lapte, lapte de soia sau apă, se amestecă bine si se lasă 2-5 min după care se servește cald.
Puterea plus: fulgii delicați, ovăz, mere și zmeură fructată, proteine vegetale de înaltă calitate, fibre, minerale valoroase precum fier și magneziu, vitaminele B1 și B6.
Valori nutritive:
kj: 1461
kcal: 346
grasimi: 2.7g
acizi grasi saturati: 0.5g
glucide: 62g
zaharuri: 14g
fibre: 12g
proteine: 12g
sare: <0.01g
fier: 3.2mg(23%)
magneziu: 113mg(30%)
vitamina B1: 0.4mg (36%)
vitamina B6: 0.3mg(21%)
*
- doza zilnica recomandata
